Kurser
MASSAGE KURSER
Energi massage Barn/ voksen Workshop
Slip for tankemylder og få ro i hovedet og i tankerne. Ved at lære kroppen og dens ressourcer gennem en blid hovedbund massage og energiøvelser. Energiøvelser medfører kroppen bliver afbalanceret. Derefter giver man blid hovedbund massage, ved at berøre energibaner, som du har på dit hoved. Det vil medføre at energien vil løbe frit. Hvor følelsen er at man renser indre harddisk.
Inkl. materiale til brug af undervisning.
Tid: 10-13.40
Dag: 6. maj 2023
Antal gange: 1
Lektioner: 4
Pris 595,-
Acces Bars® Barn/Voksen Workshop
Har du et barn/ung der mistrives og vil hjælpe så meld dig til denne workshop sammen med dit barn som er ren HJERNE WELLNESS. Afhjælper bla stress, uro, tankemylder, dårlig søvn mv.
Du og dit barn vil lære at give Access Bars, som er en blid metode
til mistrivsel. Der er 32 punkter på hovedet som vi berører lige så stille
Alle kan lære BARS® børn, unge og voksne
Teknikken hjælper til at mærke sig selv, undgå at bekymre sig så meget.
Få lyst til at gøre ting igen og være mere glad for den man er.
Acces bars hjælper til at:
Slippe uroen
Få større tålmodighed med sig selv
Få ro, fokus og mere overskud
Få tro på sig selv og sit eget potentiale
En behandling der ikke kræver ord eller lange samtaler
Sådan foregår Acces Bars: Den der modtager Bars ligger fuldt påklædt på en briks eller sofa den der giver, sidder ved hovedet og rører ved de 32 punkter stille og blidt
Sted: Energi voldparken center i Brønshøj
Dato: søndag d. 9. juni 2024
Tid: kl. 10-13
Lektioner: 4
Antal gange: 1
Pris: 550 kr. for Barn & voksen
Indisk helsemassage
På dette kursus vil du få et overblik over hele kroppen og dens opbygning. Du vil få en almen viden om kroppens anatomiske orientering og opdeling, og en almen viden om knoglerne, musklerne, huden og nervesystemet.
Der bliver undervist i de grundlæggende massageteknikker, der bruges ved oliemassage. Du vil lære at give en afslappende kropsmassage, du vil kunne give massage hele kroppen - en helt speciel fornemmelse af afslapning.
Sted: Energi voldparken center i Brønshøj
Dato: 21. & 22. september 2024
Tid: kl. 10- 17.15
Lektioner: 20
Antal gange: 2
Pris: 995 kr.-
SUNDHED & LIVSSTIL
Sund, Slank og Selvsikker
Er du klar til at der skal ske en forandring i din livsstil og med din vægt? Ønsker du et vægttab med smil.
Så kom med på 12 uger mod en sund livsstil og mere overskud. Lær at arbejde med dig selv og med at ændre uhensigtsmæssige vaner og mønstre. Det behøver ikke at være hverken surt eller smertefuldt at komme igennem et hensigtsmæssigt vægttabsforløb.
På holdet er fokus at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan komme på banen og få hjælp til at nå dine mål!
Vi vil være fysisk aktive halvdelen af tiden og resten af tiden vil være fokus på emner som kostomlægning, motivation, overskud, mentaltræning og mm. Der vil være mulighed for at blive vejet og blive målet.
Kom med på kurset og opnå et vægttab gennem en sundere livsstil - hvor det er dig der styrer, ikke dine vaner!
Tid: 19-21
Dag: 26. august 2023
Antal gange: 12
Lektioner: 24
Pris 1495,-
Indisk vegetarmad
Det indisk/pakistanske køkken er fantastisk at rejse rundt i. Krydderierne som bruges i dette køkken, er smagfulde og intense og helt anderledes, end hvad man bruger i typiske europæiske køkkener. De forførende dufte som skabes, når man tilbereder maden, lader naturligt op til indtagelsen af måltiderne, som giver helt nye og anderledes oplevelser, end dem vi kender fra det danske køkken. Dette køkken bruger krydderier som kardemomme, spidskommen, koriander, granatæblekerner, gurkemeje, persille, mm og grønsager som chili, ingefær, tomater, løg, hvidløg mm På denne formiddag laver vi forskellige retter til både hverdag og fest, som kan være med til at peppe lidt op i det traditionelle danske køkken.
Medbring:
Viskestyk, forklæde, bøtter/poser til rester, evt. egen kokkekniv og egne drikkevarer.
Tid: 9-14.15
Dag: 18. november 2023
Antal gange: 1
Lektioner: 6
Pris 375,- inkl. råvare
STYLING & SKØNHED
Personlig makeup kursus
Hvilke farver fremhæver du bedst i en hverdagsmakeup eller festmakeup?
Baseret på din personlige ansigtsform og hvordan du lægger din øjenskygge, ved brug af farver som passer nøjagtigt til dig. Vi gennemgår grundprincipperne og taler om tips og tricks.
Prisen er inkl. materialer
Velkommen til spændende og farverigt kursus.
Tid: 10- 12.45
Dag: Lørdag d. 4. november 2023
Antal gange: 1
Lektioner: 3
Pris 320,- Inkl. Materialer
Personlig farvetest
Du lærer at finde dine egne personlige farver ved en farvetest, hvor vi finder frem til hvilke farver, der klæder netop dig bedst. Du lærer at finde ud af hvilke farver, der får din hud til at blive friskere, dine øjne til at skinne, og hvad der gør din fremtoning mere stærk.
Du vil lære, hvordan du bruger dine farver, kombinerede farver og opbygger en grundgarderobe i de rigtige farver. Vi laver en psykologisk minitest på, om de farver vi vælger ud, også er de rigtige. Du vil lære at se, hvordan farver påvirker os, ved at se de andre kursister blive farvetestet. Du får indblik i varme og kolde farver samt farvernes betydning, og hvordan de bør bruges.
Der er mulighed for at bestille en personlig farvevifte.
Prisen er inkl. materialer
Tid: 9- 11.45
Dag: Lørdag 11. november 2023
Antal gange: 1
Lektioner: 3
Pris 320,-
Find din personlig stil
Hvis du trænger til at blive coachet omkring din personlige stil, er dette kursus for dig.
Du vil lære om stil, de forskellige stilpersonligheder, kropsformer og proportioner og hvilke hensyn man skal tage med hensyn til længder, faconer, snit, materialer og mønstre. Du vil blive bevidst om, hvad der klæder din figur og fremhæver din personlighed, og om harmoni og balance i påklædning. Du vil lære at sætte fokus på det, der skal fremhæves, så det "mindre heldige" bliver skjult. Du vil undgå fejlkøb i fremtiden.
Medbringe 2-4 sæt tøj til vurdering efter dit eget valg enten tøj du elsker eller havde.
Der er mulighed for at købe en personlig stil kort.
Prisen er inkl. materialer
Tid: 11.45- 14.00
Dag: Lørdag 11. november 2023
Antal gange: 1
Lektioner: 3
Pris 370,-
Kend din hud og lær også ansigtsakupressur
Kurset handler om hvad hudpleje og ansigtsakupressuren er og hvor let det kan gøres for at få et resultat af opstram træt og slapt ansigtstræk samt en renere og pænere hud. Kursuset er både for alle aldre og hudtyper, da jeg går ind på alle hudtyper og hvad hver enkelt person har brug for.
Alle som er med på kurset laver jeres ansigtsgymnastik, hudpleje med afrensning, peeling, masker, cremer.
Prisen er inkl. materialer.
Tid: 10- 13.40
Dag: Lørdag 28. oktober 2023
Antal gange: 1
Lektioner: 4
Pris 525,- Prisen er inkl. materialer.
Makeup kursus for konfirmanden og mor
Her lærer i tip og tricks til den storedag. Som for eksempel at huden skal være gennemfugtet og renset for døde hudceller for at en makeup kan ligge pænt eller øjenskyggerne tones ud, så det virker helt naturligt og ikke tager opmærksomheden men fremhæver øjnene.
Der vil være gode råd til det enkelte og noget generelt.
Inkl. materialer
Alle konfirmander få en gave
22. marts 2023 kl. 18- 21.30
Antal gange: 1
Lektioner: 4
Pris 549,- for 2 personer
STRAM OP, MOTION & BEVÆGELSE
Medicinsk Qi Gong efter Biyun-metoden
Jichu Gong (grundformen)
Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration.
Når man har lært Jichu Gong kan man træne den selv vha en guidende CD. Regelmæssig træning har vist gavnlig effekt på kredsløb, muskler, led og immunforsvar og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling. Gratis kompendium med beskrivelse og illustration af øvelserne indgår. Udgifter 90 kr for CD afregnes med underviseren.
Medicinsk Qi Gong bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien (Qi) løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse. Læs mere her: www.biyun.dk
Start dato lørdag den 31. august 2024 kl. 18- 21.30
Antal gange: 5
Lektioner: 20
Pris 1399,-