Medicinsk Qi Gong efter Biyun-metoden

Jichu Gong (grundformen)
Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration.
Når man har lært Jichu Gong kan man træne den selv vha en guidende CD. Regelmæssig træning har vist gavnlig effekt på kredsløb, muskler, led og immunforsvar og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling. Gratis kompendium med beskrivelse og illustration af øvelserne indgår. Udgifter 90 kr for CD afregnes med underviseren.
Medicinsk Qi Gong bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien (Qi) løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse. Læs mere her: www.biyun.dk
 



Antal gange: 5
Lektioner: 20
Pris 1399,-